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【不可忽視的高粘滯血癥】1、晨起頭暈，晚上清醒；2、午飯后犯困；3、蹲著干活時(shí)氣..

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世界杯熬夜秘笈：首先，看球期間，可以做四肢、頭頸部保健操，中場休息到戶外散散步，..

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秋燥之氣易傷肺，飲食清淡少辛辣；秋涼脾胃氣不足，寒涼食物易壞肚；養(yǎng)陰益氣最關(guān)鍵，..

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春季養(yǎng)生六大妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好..

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夏季應(yīng)多食用一些如苦瓜、萵苣等“苦味蔬菜因?yàn)檫@些“苦味蔬菜中含有豐富的生物堿及維..

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【健康小妙招】有一種粥，可以讓你重新?lián)碛惺种干w上的小月牙黑豆1小把、黑米2把、黑..

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冬季天寒，早睡晚起，藏住幸福的溫度；情緒歡暢，藏住快樂的精神；增加營養(yǎng)，藏住健康..

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【牙齒與健康】牙齦紅腫，多與胃炎有關(guān)；齒根外露，多是腎氣虧乏；牙齦出血，多是腸胃..

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水果味緩解工作疲勞一縷薰衣草的花香可以讓你馬上心平氣和，橙子略帶酸甜的味道則能令..

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上班族放松法：1、將工作留在辦公室；2、在住所門口放置一個(gè)雜物盒—公文包；3、將..

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教您六個(gè)小竅門，簡單巧治亞健康嗓子癢癢把耳撓，手臂發(fā)麻將頭搖，鼻子不通揉眉心，心..

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