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冬季有些香水車內(nèi)不宜用，如薰衣草香型香水，因?yàn)檫@種味道過(guò)于香甜，易讓人產(chǎn)生困意，..

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冬季并非只能進(jìn)食熱食和性熱的食物，適當(dāng)吃些性冷的食物，不但對(duì)身體無(wú)害，反而有益因..

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動(dòng)動(dòng)舌，保健康，延緩衰老精神爽輕舔上腭生津液，送入丹田氣血暢；輕舔齒齦上下繞，固..

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美容保健小常識(shí)：每晚睡覺(jué)之前用醋涂抹雙手，然后再抹上護(hù)手霜并用保鮮膜包裹15分鐘..

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降脂減肥茶:大黃3克、陳皮9克、丹參9克、白術(shù)9克將丹參、陳皮、白術(shù)浸泡于750..

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和餃子面時(shí)加雞蛋，餃子皮不粘連，水開之前放一棵蔥，水開之后再加上一點(diǎn)鹽，放入餃子..

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大家在歡慶新年的同時(shí)一定要注意飲食，有個(gè)好年頭的同時(shí)擁有好身體在此我提醒您：吃了..

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勸君莫飲酒：飲酒干擾體內(nèi)糖、脂、蛋白質(zhì)代謝；飲酒促進(jìn)糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)展；..

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食物混吃易致�。浩【萍雍ｕr，易誘發(fā)痛風(fēng)；蘿卜加橘子，易導(dǎo)致甲狀腺腫大；火腿加乳酸..

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清火去燥食療方：水果西米露，西米煮至透明，加水果丁和牛奶即可，既可清解燥熱，又能..

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夏季的精神調(diào)養(yǎng)：夏季應(yīng)當(dāng)保持神清氣爽，心情歡暢，精神飽滿，而不應(yīng)燥熱不安，煩悶焦..

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簡(jiǎn)單按摩“揉走失眠：揉捻耳垂，雙手捏住耳垂部位，輕揉至產(chǎn)生酸脹疼痛的感覺(jué)，揉2分..

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減少電腦傷害策略：連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)休息十分鐘左右室內(nèi)光線要適宜，且保持通風(fēng)干爽..

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解暑宜“以熱解熱：夏飲一杯45℃熱茶，9分鐘后促使體溫下降1℃－2℃；洗個(gè)熱水澡..

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紅茶味甘性溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的抗御能力此外，冬季進(jìn)食油膩..

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注意拉春節(jié)飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，此時(shí)不妨多吃些香蕉，因?yàn)橄憬毒哂泻芎玫?.

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吃飯時(shí)要有好心情，吃飯要專心致志（邊看電視邊吃飯的朋友要注意，看電視會(huì)影響消化）..

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三九美食送給你，黃芪來(lái)燉童子雞，雞切小塊放鍋里，加入蔥姜和枸杞，大蒜白術(shù)和黃芪，..

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