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夏日養生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離，可以晚睡早起，多動鍛煉身體，聆聽悠揚..
夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，..
夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳..
夏季養生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，..
炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，..
夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤換洗，腸胃要注意；戶外運動好，小心蚊蟲咬；睡眠要保..
夏季養生有八“養”：養陽：核桃、蘋果和百合；養陰：銀耳、阿膠和椰子；養氣：枇杷、..
淡淡一杯竹葉青，炎炎夏日使心靜；清香撲鼻龍井茶，西湖最盛好味道；翠翠綠綠是毛尖，..
夏至來了要早起，早起遛彎練身體，身體養生靠進補，進補清淡少油膩。
夏日炎炎，驕陽似火；多曬太陽，恐有不妥；紫外線強，皮膚易傷；防曬遮陽，十分重要；..
夏至防暑很重要，在家多喝綠豆湯，出門身抹防曬油，旅游頭戴防暑帽，上街要打遮陽傘，..
爸爸平時多操勞，即使酷暑依然忙；送您一把遮陽傘，幫你阻擋紫外線；送您一盒竹葉青，..
苦瓜雖苦作用大，清熱降火就屬它；涼拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季養生是佳品，..
天熱都愛吹空調，冷風吹來暑意消；空調雖好要謹記，溫度太低會感冒；平時多把門窗開，..
在炎熱的夏季，為了我們的健康，我們應該多注意調養：天氣炎熱，應該補充水分，鹽類和..
酷暑炎炎難入眠，風扇呼呼不停歇；睡后身體易著涼，被子始終不可少；預防風濕與感冒，..
夏至不覺已來到，黑夜要比白天少；本來酷暑難入眠，睡眠不足很普遍；想要身體精力好，..
夏至到了，天氣一天天熱了，出汗一天天多了，日頭一天天短了，穿的一天天少了，在此溫..
冬吃蘿卜夏吃姜，夏季養生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養神氣，午睡旺精力。夏日..
夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水來多排尿，自然療法把溫降，好過風扇和空調。
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