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假期里,很多孩子喜歡長時間看電視、玩電腦,從而導致視力下降。除了和孩子商量控制時間外,建議家長教給孩子必要的護眼方法:如遠眺、做眼保健操;另外,豬肝、胡蘿卜、豆芽、桔子等食物,對保護視力也有一定的作用。可以讓孩子多吃一些。
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