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家長您好!戶外運動是提高身體抵抗力的好辦法,孩子們也比較喜歡。但天氣轉涼,請配合提醒孩子活動后,不要穿汗濕的衣服在冷風中逗留,以防著涼。若進行籃球、足球等較劇烈的運動,要做好熱身準備活動,避免引起韌帶及關節的運動損傷。
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