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家長您好,今天是夏至后第三個“庚”日,“夏至三庚數頭伏”。每年從這一天算起,初伏(10天)、中伏(10~20天)、末伏(立秋后的第一個庚日算起,10天),是一年中天氣最熱的時間。伏,是避暑之意。在此提醒您,防暑應該多喝茶水、綠豆湯,多食清淡食物,并保證充足睡眠。
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