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【冬天手腳涼怎么辦】1勤運動:邊快步走邊甩手、原地跳躍等方式都可;2補充維他命E:促進末梢血液循環暢通;3飲食:堅果類核桃仁、芝麻、松子等,蔬菜類韭菜、胡蘿卜等;4泡手腳:如果熱水泡效果不好,可以嘗試加一些姜。愿你度過一個溫暖又舒適的冬天!
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