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【水果要吃對(duì)時(shí)間】1.早上最宜:蘋果、梨、葡萄人的胃腸經(jīng)過一夜休息之后,適合食用酸性不太強(qiáng)、澀味不太濃的水果2.餐前別吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子有一些水果是不可以在飯前空腹吃的,易引起胃脹、呃酸、胃痛等癥;3.飯后應(yīng)選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂,
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