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隨著天氣變熱，經常喝涼水，不注意隨氣溫變化增減衣物使得近幾天許多同學出現感冒、咳..
科學提示：青少年每天的睡眠時間不應少于8小時，夏季天氣炎熱，孩子睡眠質量較差，因..
天氣忽冷忽熱，最易引起感冒，請注意給孩子適當添減衣服，保暖防寒，另外告誡孩子周末..
營養專家建議考前飲食要注重“八個一”，即每日喝1~2杯牛奶，酸奶和全脂奶粉皆可；..
馬上就要考試了，有些孩子為了最后沖刺拼命學習，很早就起床，睡眠嚴重不足；又沒注意..
近期天氣炎熱又時值復習的關鍵時期，請您務必每天讓孩子多喝白開水，提醒孩子不要吃過..
為了孩子的身體健康，望您一定督促孩子早上吃完早飯再出家門，以免孩子在路上買一些小..
早餐很重要！為了孩子的健康成長，請不要在外面隨便買一些豆漿油條一類的應付，上午四..
近來發現部分學生不吃早餐。有專家曾經說過：不吃早餐就等于慢性自殺。早餐是一天中最..
近來發現部分學生不吃早餐，課間操買垃圾食品充饑。早餐是一天中最重要的一餐，對于處..
常喝茶可防骨質疏松癥。茶葉中的某些成分對降低骨質疏松癥起到關鍵作用，氟化物會減緩..
溫馨提醒：天氣日漸炎熱，發現大部分同學在校買礦泉水或飲料解渴，這些飲品含有一些食..
家長您好，孩子們吃零食比較嚴重，有很多孩子把吃飯錢都花在吃小食品上，學校將針對這..
天氣炎熱，孩子活動量大容易口渴，喝生水容易生病，建議您讓孩子帶些涼開水；有的學生..
秋季天氣干燥，有營養的食物能夠幫助孩子適應氣候變化，健康成長。建議您在食物的選擇..
秋季比較干燥，給孩子準備早餐時可以增加粥類，使腸胃得到滋養。水果可以選擇白梨、蘋..
酷暑已過，為防止“秋燥”建議您在家庭飲食上進行一些營養的調配。如涼性的鴨肉是初秋..
秋季氣溫逐漸下降，早、晚溫差較大；在此季節，既要注意防寒保暖，又不能過早、過多添..
研究證明，秋季里孩子的食欲與消化功能自動調節到最佳水平，是補償夏季損失的良機。您..
氣溫下降，請為孩子做好保暖防寒工作，提醒孩子切莫只顧風度不顧溫度，健康是第一位的..
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